Jag heter Lena Andrén

1998 började min karriär i branschen med instruktörsutbildning i gruppträning (aerobics och step-up) vid S.A.F.E (Scandinavian Academy of Fitness Education).

2001 gick jag utbildning i Bodybalance hos Les Mills (thai chi och yogainspirerad träning). 

2003 Diplomerad Friskvårdsterapeut hos Sverigehälsan.

2005 Instruktörsutbildning i Fitnessyoga, steg 1 hos S.A.F.E.

2014 Instruktörsutbildning i Yinyoga hos Malou Lejon Yoga AB.

Har även varit instruktör i Body Pump (Les Mills) och Afro Power Dance (Holistic Training), Core-träning samt en hel del annat skoj.

Bodybalance har varit en stor del i mitt liv under 17 år, men numera är det yogan som tagit över. 

Yoga är enkelt att utöva, kan anpassas efter egen förmåga, behöver inget större utrymme och kan göras när som helst. Den ger en härlig känsla i kroppen och jag blir glad.